mona

mona

Lekker slapen

Weer rustig slapen was het doel van mijn deelname, weg met het spitsuur in mijn hoofd tijdens het inslapen. Met eenmaal in de week de oefeningen van lingtong en wat praktische tips die eenvoudig thuis en onderweg zijn uit te voeren, ben ik een rustigere inslaper geworden. Ik ben heel blij met het resultaat en geef graag een aanbeveling aan anderen.

Over
Zhineng Qigong